Estrés laboral en México alcanza su nivel más alto

El AXA Mind Health Report 2026 muestra que el 62% de los trabajadores en México vivió estrés laboral moderado o severo durante el último año, mientras que el 37% reportó niveles elevados.

Sus efectos no terminan al finalizar la jornada: ocho de cada diez personas con estrés reconocen que este afecta también su vida cotidiana mediante dificultades para dormir, síntomas físicos, irritabilidad, problemas de concentración y una disminución en la motivación y la productividad.

El estudio también evidencia un incremento en las licencias médicas relacionadas con el bienestar emocional, particularmente entre los trabajadores más jóvenes, además de identificar factores como la incertidumbre, la presión económica y el desequilibrio entre la vida personal y laboral como algunas de las principales causas del deterioro emocional.

A pesar de este panorama, la salud mental continúa siendo un tema poco abordado dentro de las organizaciones. Casi la mitad de los trabajadores afirma que no hablaría de sus problemas emocionales en el trabajo por temor a las consecuencias o por considerar que no recibiría apoyo, aunque el 95% estaría dispuesto a participar en programas de bienestar psicológico si su empresa los ofreciera. (Fuente: Vértigo Político)

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