Cómo la cultura del morbo digital impacta la salud mental en los equipos
El auge de los realities de alto impacto emocional no solo redefine el entretenimiento, también moldea percepciones, comportamientos y niveles de bienestar psicológico, especialmente entre audiencias jóvenes. Expertos advierten que el consumo intensivo de estos formatos puede trasladar dinámicas tóxicas y presión social a la vida cotidiana, incluyendo el entorno laboral.
28 ene 2026
Investigadores de la Universitat Oberta de Catalunya señalan que los realities actuales han perfeccionado una fórmula basada en conflicto constante, morbo y comparación social, elementos diseñados para mantener a la audiencia emocionalmente enganchada.
Recursos narrativos como el cliffhanger, la anticipación de escenas y la exposición de relaciones altamente polarizadas generan respuestas psicológicas similares a las de otros estímulos adictivos. Según especialistas en psicología y comunicación, este tipo de contenidos influye en la forma en que las personas interpretan las relaciones interpersonales, normalizando dinámicas de confrontación, estrés y conductas poco saludables.
Este fenómeno adquiere relevancia para la salud laboral cuando se considera que una parte importante de la audiencia se encuentra en edades clave de desarrollo profesional. La exposición continua a modelos de conflicto, validación social extrema y comparación constante puede reforzar inseguridad, baja autoestima y dificultades para gestionar relaciones sanas, factores que impactan directamente en el clima laboral, la colaboración y la salud mental de los equipos.
En contextos de trabajo donde el estrés ya es elevado, estos patrones culturales pueden amplificar el desgaste emocional y el burnout, subrayando la importancia de que las organizaciones promuevan espacios de conversación, educación emocional y bienestar psicológico que contrarresten los efectos de una cultura digital cada vez más intensa.
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